Massage-Therapie: Thai-Massage

Wahrscheinlich haben Sie in der Vergangenheit schon einmal eine Massagebehandlung ausprobiert. Neben den Rückenmassagetherapien und Shiatsu gibt es eine Massagetherapie namens Thai-Massage.

Die Thai-Massage wurde vor 2500 Jahren von Jivaka Kumar Bhaccha entwickelt. Nicht lange danach wurde sie nach Thailand verlegt, wo die ayurvedischen Methoden und Konzepte nach und nach von der konventionellen chinesischen Medizin beeinflusst wurden, und nur so erhielt sie ihren Namen.

Was die Thai-Massage-Therapie von anderen unterscheidet, ist die Tatsache, dass sie sowohl energischer als auch strenger ist als verschiedene andere Arten der Massage.

Bei der Thai-Massage-Therapie setzt der Therapeut seine Hände, Knie, Beine und Füße ein, um Sie in eine Reihe von yogaähnlichen Dehnungen zu versetzen. Darüber hinaus werden während der Sitzung auch Muskelkompressionen, Gelenkmobilisierungen und Akupressur durchgeführt.

Bei einer Thaimassage werden Sie angewiesen, eine gepolsterte Unterlage zu schieben, die gerade auf dem Boden liegt. Die Fachkraft führt die Behandlung mit sanften Kompressions- und Dehnungsmethoden durch, um den Körper zu öffnen, wobei sie mit den Beinen beginnt und sich dann nach oben vorarbeitet.

Sie müssen Ihre Kleidung nicht ablegen, sollten aber so lange wie möglich etwas Bequemes anziehen. Es wird auch kein Öl verwendet, und die meisten Sitzungen dauern 1 bis 2 Stunden.

Was viele nicht wissen, ist, dass die Thai-Massagetherapie eine Mischung aus verschiedenen anderen Massagetherapien ist. Ein Teil davon ist die Fußreflexzonenmassage, da den Füßen und Beinen viel Aufmerksamkeit gewidmet wird, um die Person besser mit dem Planeten zu verbinden und sie zu gründen.

Eine weitere Methode ist die Blutstillung, bei der eine Minute lang Druck auf eine Hauptarterie ausgeübt wird. Dadurch wird der Herzmuskel veranlasst, seine Anspannungen zu verlangsamen und den Druck zu senken. Sobald er in Gang gesetzt wird, hilft er der Person, sich noch tiefer zu erholen. Diese Strategie kann jedoch nicht bei Personen angewendet werden, die an Herz- oder Kreislaufproblemen sowie an Diabetes leiden.

Die Thai-Massage ist bekannt dafür, dass sie Stress abbaut, die Durchblutung fördert, Kraft und Flexibilität steigert, die Bewegungsvielfalt verbessert und Körper und Geist fokussiert.

Von einer Thai-Massage-Therapie ist abzuraten, wenn Sie an einer übertragbaren Hautkrankheit oder offenen Wunden leiden, gerade operiert oder bestrahlt wurden und außerdem zu Blutgerinnseln neigen. Schwangere Frauen können eine Thaimassage nur dann in Anspruch nehmen, wenn ihr Arzt sein Einverständnis gegeben hat. Am besten ist es, vorher ein leichtes Gericht zu sich zu nehmen, damit man sich während der Behandlung nicht unwohl fühlt.

Eine Form der Thaimassage umfasst die Verwendung von Kräutern und einer erwärmten Kompresse. Sie wird in der Regel vor und nach einer Sitzung angewendet, da die darunter liegende Sphäre den Muskeln und Gelenken zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität verhilft.

Gleichzeitig werden die verwendeten Kräuter von den Poren des Körpers aufgesaugt, um zusätzlich Energieblockaden zu lösen und Energieungleichgewichte im Körper zu fördern. In der Tat sind einige der natürlichen Kräuter verstanden, um Häuser, die die Beseitigung von Schwellungen sowie Schwellungen in der Regel in Verletzungen entdeckt zu ermöglichen, anzuziehen.

Es gibt eine Massagetherapie, die als Thaimassage bezeichnet wird, und sie ist auch hier, um zu bleiben. Wenn Sie sie ausprobieren wollen, erkundigen Sie sich in der Gemeinde, ob es einen Ort gibt, der sie anbietet. Bevor Sie eintreten, setzen Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung, ob es für Sie risikofrei ist, es auszuprobieren, und vergewissern Sie sich, dass die Person, die es durchführt, qualifiziert ist, die Arbeit zu erledigen.